打台球，闲余锻炼好方法
现在城市生活节奏快，人们在一天紧张的工作之后，可以说多少的都会身心俱疲，那么如何舒缓人们的紧张疲惫对于养生就显得非常重要了。对于锻炼而言，每种运动和娱乐项目都会使身心受益，而在众多的锻炼项目里，台球受到广大群众的喜爱。
1.坐着上班经常一坐坐一天，很少起来走动，不仅腰疼背疼脖子疼，小肚子也越来越大。如此而来，持续站着，大有好处。
2.可以活动手指，打台球时，要把手撑开架杆，可以大大地松动手指。当然，这仅指一边的手。另一边也闲着，握杆、击球，时紧、时松，也是锻炼。
3.放松眼睛，缓解眼睛疲劳，每天盯着屏幕，一天下来大有酸涩之感。可是台球好啊，即使打九球球案也是绿蓝色嘛，统一为绿色。放眼一片绿色，实在养眼。
4.打台球非常有利于消除假性近视。
5.是聊天对话的号平台，大家都很忙，凑在一起的时间越来越少，找个对大家都有益的休闲活动，放松的时候还可以聊聊天，好得很，于是，现在常用的一句话是，打会儿台球去吧！